Yoga ist für JederMensch – Ein Yoga-Nachmittag im Garten der Begegnung

Yoga – ein neues Angebot bei H&Ä; am 24.7. ein Schnuppernachmittag und am 9.8. Start eines wöchentlichen Workshops. Nachfolgend die zugehörigen Infos.

Heute öffnet der Garten der Begegnung sein Tor für einen offenen Yogaworkshop, in dem sich die Teilnehmer:innen selbst neu begegnen können. Sie haben die Möglichkeit, ganz eigene Erfahrung mit Kundalini-Yoga zu machen, einem ungewöhnlichen Yogastil voller Überraschungen.

Anfänger und begeisterte Yogis sind gleichermaßen willkommen. Vorerfahrungen oder eine besondere körperliche Fitness werden nicht benötigt – Offenheit für Neues reicht.

Es geht darum, Körper und Geist in Einklang und ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Yoga-Lehrerin ist Judith Schumacher, ihr spiritueller Name ist „Shanti Satya Kaur“. Sie ist Ärztin, Mutter, Coach und Lehrerin für Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan, Schwangeren-, Postnatal- und Kinderyoga. Seit 2018 unterrichtet sie verschiedene Gruppen und Einzelpersonen in Köln, Hamburg und Bergisch Gladbach. Es ist ihr ein großes Anliegen, Yoga insbesondere denjenigen näher zu bringen, die noch keine Vorerfahrung haben, um ihnen eine neue Erfahrung zu ermöglichen.

Mitmachen frei – gerne Spenden. Der Nachmittag findet statt bei mindestens 4 Teilnehmer:innen.

Vorherige Anmeldung erleichtert die Planung: online hier https://www.himmel-un-aeaed.de/angebote/veranstaltungsanmeldung/

oder direkt bei Judith ju@mamasmotion.com

Text und Bild: H&Ä