Yoga für JederMann und JedeFrau !
Himmel un Ääd e.V.
Du wolltest immer schon mal Yoga ausprobieren, doch du weißt nicht, ob das was für dich ist?
Nun hast du die Möglichkeit, Yoga einfach auszuprobieren. Denn egal wie alt du bist, für Yoga ist man nie zu alt! Egal ob es irgendwo zwickt!
In den Yogastunden wird das Yoga immer deinen Möglichkeiten angepasst. Nichts muss, alles darf sein!
Gemeinsam machen wir Köper- und Atemübungen, jede Stunde wird gekrönt durch eine feine Entspannungseinheit. Es geht bei allen Übungen darum, dich selber zu erfahren, deine körperlichen, geistigen Möglichkeiten zu erkennen und zu staunen, was alles in dir steckt.
Eine Einladung, Yoga auszuprobieren mit der zertifizierten Yogalehrerin Angelika Kötter.
Bringe Matte und warme Socken mitbringen.
Text: H&Ä, Bild: O. Lackner
